Гдје кликати тако да бол нестаје?

Заиста волим да научим нешто ново и да пронађем одговоре на различита питања која не разумем. Никада не волим да радим ништа аутоматски. Увек морам разумјети неки феномен, разумети механизам своје акције, проучавати додатну литературу и тако даље.

Ово се односи на све - и на посао, на сопствену обуку и на личне хобије.

Гдје кликати тако да бол нестаје?

Увек покушавам да научим нове идеје, материјале и открића у области медицине, а посебно на пољу у којој се бавим - сфером рехабилитације и рестаурације здравља.

И недавно сам наишао на једну веома интересантну информацију коју раније нисам познавао. То се тиче проблема бола на леђима и врату са остеохондромом.

И, за сва двогодишња обука у резиденцији, НИКАД НИЈЕ то ни споменуло. И знам да и многи лекари-рехабилитатори то не знају.

И такође нисам знао, док сам једног дана наишао на ову тему у процесу независних претрага и нисам почела да копам даље.

Где се појављује бол у леђима и врату?

Увек говорим на мојим семинари и видео лековима да се бол са остеохондрозом не појављује увек због присуства киле или избочина. Ово је један од ретких разлога. Најчешће, бол се формира из:

  1. Мишићни дисбаланс
  2. Прекомерни рад и стални мишићни спаз
  3. Спраинс, страхови за врат и врат

Ови узроци узрокују компресију или иритацију живаца, који често пролазе кроз мишиће леђа. Поред тога, мишићни спаз и замор мишића узрокују бол, јер само мишићи и лигаменти имају рецепторе за бол.

Добро сам то знао. Али ипак сам желео да сазнам више информација и проширим своје знање у овој области. Почео сам да проучавам ово питање дубљим.

Прочитајте:  Како уклонити стрије на ногама

И, како кажу, "ко тражи, увек ће га наћи." Нашао сам врло занимљиву тему, коју желим данас покренути у овом чланку.

Ово је изглед тзв. "болне окидачке тачке" у мишићима.

Одакле долазе тачке окидача?

Испоставило се да бол настају не само због иритације рецептора болова у мишићима. Било је неопходно погледати биокемију и открити да са болешћу формирају такве "жариште" у мишићима, које се називају окидачке тачке.

Могу се формирати у било којем мишићу и изазивати бол не само у њему, већ чак и одвојено од ње.

И, што је најважније, могу се једноставно елиминисати користећи тачну масажу и самомасажу.

Другим речима, са притиском на ове тачке, бол пролази! Само треба да знате где треба да притиснете, колико дуго, колико често и тако даље ...

Нисмо се чак ни приближили таквим информацијама на медицинском институту!

Нисам ни знао да ово стварно постоји, а за мене лично је то био отварање. Ово је још једно подручје које још нисам детаљно проучио, али стварно желим то разумјети што детаљније могуће!

Почео сам да тражим где можете добити добра практична знања из ове области, научити да радите са окидачима и што је најважније - научите се и научите како да сами масирате ове тачке како бисте ефикасно и брзо уклонили бол.

Гдје кликати тако да бол нестаје?

После дугог претраживања, пронашао сам веома интересантну особу, невероватног специјалисте са 25 година искуства у овој области. Он је вежбајући лекар и управо ради са окидачима помоћу масаже и самомашње масаже.

Мислим да ни водичи и уџбеници не дају такве практичне савјете о овој теми, као искусни стручњак и практичар који већ дуго ради на овом пољу.

Прочитајте:  Како и шта да изаберете кољена за артрозе

Ако имате жељу, могу га интервјуисати за вас и замолити га да подели с вама своје знање у овој области.

Реците ми, да ли бисте желели да сазнате више о тачкама окидача и научите њихову самомасажу како бисте могли да извучете бол код себе код куће?

Ако желите, упишите испод у апликацији за коментаре: "Желим да слушам интервју."

Зато ћу знати да и ти, такође, интересантна ова тема. Онда ћу моћи да се договорим са стручњаком и узмем од њега добар, користан интервју за све нас.

Чекам ваше пријаве и коментаре! 🙂

Одрицање од одговорности

Информације у чланцима намењене су само за опште читање и не би требало користити за самодијагнозу здравствених проблема или за терапеутске сврхе. Овај чланак није замена за лекарски савет лекара (неуролог, терапеут). Молимо прво да се обратите лекару да бисте сазнали тачан узрок свог здравственог проблема.

Оставите одговор

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.