Како бежати са акутним болом у кичми?

На овом видео снимку ћете научити шта да радите када погоршате остеохондроза различитих делова кичме.

Резиме видео записа:

Уз акутни бол, већина терапијских вежби се не може учинити. Шта се користи за акутне болове?

Размотрите две опције за погоршање

Прва опција:

  • Ударио нерве
  • Немогуће је направити само један покрет без болова.

Друга опција:

  • Погоршање је слабије
  • Можете се померити, али на одређеним позицијама вам је повређено.

Шта да радим са првом варијантом погоршања?

Пре свега - немојте се бавити самомедицијом. Неопходно је обратити се неурологу, он треба да вам пружи адекватну анестезију. Може бити:

  • Новокаиноваиа блокада, обавља се само неуролог, или терапеут са веома тешким болом.
  • Нестероидни антиинфламаторни лекови. Може се ставити сами и најбоље од ињекција (интрамускуларно), тако да ће лек брзо пасти у огњиште и много брже и ефикасно уклонити бол.
  • Нежни одмор у кревету, најмање 1-2 дана за истовар кичме.

Шта да радимо са другом верзијом погоршања?

  • Употреба локалне анестезије (маст + апликатор + сува топлота). Прво применили маст, онда ићи за 30 минута на апликатор (можете користити апликатор или апликатор Кузњецова Лиапко), а затим увити угрожено подручје са топлом марамом или шалом.
  • Нежно (ограничење активности) режима 1-2 дана. Није нужно кревет. Ми не радимо тежак физички посао.

Поред тога, веома често узрок погоршања може бити такозвани "окидачки точки" који се јављају у нашим мишићима.

У овом случају препоручујем самомасажу ових тачака, како би их решили, а синдром бола нестаје.

Кликните овде да бисте сазнали како да сами масирате окидачке тачке

Одрицање од одговорности

Информације у чланцима намењене су само за опште читање и не би требало користити за самодијагнозу здравствених проблема или за терапеутске сврхе. Овај чланак није замена за лекарски савет лекара (неуролог, терапеут). Молимо прво да се обратите лекару да бисте сазнали тачан узрок свог здравственог проблема.

Оставите одговор

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.