Како лијечити равну ногу са шипком?

Постоје многи начини борбе са кривини стопала, укључујући и веома популарног снимању за равна стопала, помаже да се елиминишу бол, јачају мишиће и лигаменте стопала и уклањања едема. Кинезиотерапија се користи за лечење равних ногу код деце и одраслих.

Како лијечити равну ногу са шипком?

Механизам деловања теипса

Принцип кинесио теипс је прилично једноставан: имају посебну хипоалергену адхезивну основу, сличан еластичности на кожи особе. Почиње да ради у контакту са кожом, обезбеђујући поуздано причвршћивање штапића на стопалу. Као резултат тога, мишићно-фасциални сегмент је моделован и оптерећење се дистрибуира како би се раздвојиле мишићне групе.

Приликом наношења апликације изложена је кожи, поткожном ткиву, мишићима, фасциалним формацијама и лигаментима.

Кинесио теипс се користе за третирање следећих врста равних ногу:

  • уздужни и попречни;
  • урођени и стечени;
  • статистички и динамички.

Како лијечити равну ногу са шипком?

Предности

Главна предност кинезиотерапије је та да ова метода не ограничава кретање особе. У комбинацији са физиотерапијом и масажом, има добар лекарски ефекат који се манифестује у:

  • обезбеђивање стопала;
  • уклањање болних сензација;
  • смањење отапала;
  • рестаурација зглобова;
  • јачање мишића и лигамента стопала;
  • пружајући удобност приликом ходања.

Остале предности кинесио теипс укључују:

  • еластичност;
  • добра вентилација коже;
  • водоотпорност материјала;
  • Теип чврсто држи уместо апликације.

Како лијечити равну ногу са шипком?

Прихватљива цена кинесио теипса (од 99 рубаља по бенду) чини ову врсту лечења равномерним за сваку особу.

Шеме теипинга

Шема наметања кинесио теипса на стопало са равним стопалима је сљедећа:

  1. Одрежите 1 траку траке дужине 15-20 цм, исеците га (не достигнете крај) у 4 траке. Такође је неопходно одрезати траку једноставне И-траке дужине 10-15 цм.
  2. Поставите прву апликацију тако да је чврсти део фиксиран на пету, а подељени крајеви на дну прста. Важно је да чарапе стално стоје.
  3. Друга средства за снимање треба да буду залепљена усред ноге и причвршћена на унутрашњој страни плоче.
Прочитајте:  Артритис ногу спојева

Како лијечити равну ногу са шипком?

Да бисте извршили ударање ногу приликом деформисања палца, потребно је извршити следеће кораке:

  1. Изрезати 2 траке дужине 18-20 цм.
  2. Притегните први штап на палац за ноге стопала.
  3. Круг трака кроз прву између прстију јаза, палцем преко спољне ивице кости, а затим задњи део стопала и држи се спољном скочног зглоба. У овом случају, потребно је посматрати напетост од 25-50%.
  4. Други теип ставља на "бумп" и преврне на унутрашњост стопала до унутрашњег зглоба.

Ово је ефикасна техника која вам омогућава да се ослободите камена без операције.

Коментари

Светлана, 38, Тамбов:

Када је сину дијагностиковано равним стопалима, лијечник ортопедиста препоручио је кинезитерапију. Син је мирно пренио процедуру без осећања боли и неугодности. Мени се допало да нога остаје потпуно мобилна: дијете обично шета и практично га ништа не омета. Истина, поклопац се стално труди да се отргне, али трака је сигурно фиксирана на ногу, па се не бринем због чињенице да ће то моћи да уради. Могу са сигурношћу рећи да су кинесио теипс много бољи и пријатнији од гипчастих дужина.

Андреи, 45, Чебоксари:

Након читања добрих прегледа о технику кинезиотерапије, одлучио сам да доживим ефекат овог медицинског малтера. Обући теипс 3,5 месеца. Чим сам пуцао, чинило се да је моја стопала била равна, али након неког времена поново је изобличена. Доктор је објаснио да је то због старосних карактеристика. Код деце, терапијски ефекат се постиже довољно брзо, а у мојим годинама остаје само да будете стрпљиви и сачекате резултат. Сада настављам са лечењем и надам се да ћу се ускоро отклонити равним стопалима уз помоћ кинесио теипса.

Оставите одговор

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.