Клупа универзална за мишиће штампе и леђа Лецо

Специјалне клупе које омогућавају извођење вежби за мишићима леђа и за штампу производе практични произвођачи свих симулатора и опреме. Према томе, ако је потребно, можете одабрати модел са одговарајућим карактеристикама и трошковима. Лецо - руска компанија - производи клупе за кућну употребу и моделе које се могу користити у сали.

Изградња

Клупа универзална за мишиће штампе и леђа Лецо

"Леко" производи универзалне спортске уређаје за јачање штампе и леђа и специјалне симулаторе за извођење хиперекстензије.

Садржај паковања:

  • Оквир јачине је израђен од металних профила. У уређајима за хиперектензију, дизајн има облик троугла.
  • Зглобне шарке, израђене од метала или композитних материјала.
  • Ручице које вам омогућавају да удобно седите пре почетка тренинга.
  • Ваљци за нагласак, направљени су од еластичног синтетичког материјала.
  • Бројни пројектили могу бити опремљени дигиталним индикаторима.

Лечеве клупе су опремљене "електронским тренерима" - дигиталним индикаторима који показују број вежби и приступа.

Индикатори у серији "Про" и "Премиум" додатно имају неколико бројача. Они се налазе на месту на коме се врше косине.

Модели

Лецо производи спортске уређаје серије "Хоме", "Про" и "Премиум Про". Поред тога, произведена је и универзална верзија за леђа и штампу:

  1. Специјалне клупе "Хоме" су дизајниране за кућну употребу, имају релативно малу тежину (5 килограма) и мале димензије. Израчунато за тренинг тежине не више од 110 килограма. У преклопљеном стању се може чувати на балкону, у остави.
  2. Уређаји серије "Про" имају ојачани оквир. Произвођач тврди да је тежина приправника неограничена.
  3. Модели "Премиум" карактеришу присуство хромских ручица, клупа је завршена кожом. Тежина оваквог симулатора је око 16 килограма.

Приликом куповине, потребно је размотрити да ли је спортска опрема дизајнирана за вашу тежину и висину.

У прегледима, купци препоручују људе са пуно тежине да обратите пажњу на дизајн ручица, јачину базе, материјал шарки и причвршћивача. Власници Лецо Про серије говоре да гранате имају одличну вредност за новац и квалитет и веома су погодне за студирање код куће.

Прочитајте:  Вежбе за ојачавање мишића леђа и кичме по Бубновскиовој методи код куће

Овакви спортски уређаји су дизајнирани за нормалне вежбе без озбиљног оптерећења и зато ће одговарати свакој особи.

О вежбама

Клупа универзална за мишиће штампе и леђа Лецо

Клупа за мишиће леђа дизајнирана је првенствено за извођење хиперектензије - вежбање која јача мишиће у струку. Варијације хиперекстернације јачају мишиће бутине и задњица.

У којим случајевима се препоручује извођење хиперекстензије:

  • Са болним осјећајима у лумбалној регији. Изводи се без додатног оптерећења. Може се комбиновати са оптерећењем за штампу. Пре извођења потребно је консултовати терапеута.
  • Настао да се загреје.
  • Изводи се за подизање тона, спречавање поремећаја у кичми. Превенција се врши у комбинацији са другим вежбама које јачају мишићни оквир.

Пре извођења хиперектензије, стручњаци препоручују да прилагодите симулатор-клупу за своју висину, проверите стабилност. Ако се током извршења осећа јак притисак, појављују се модрице, ручник се може ставити на равну површину и подупирати.

Произвођач даје гаранцију за серију "Хоме" две године, за серију "Про" - пет година, за "Премиум" - десет година.

Модели се обично испоручују растављени, купац мора самостално да саставља структуру. Монтажа се врши у складу са упутствима и не изазива никакве потешкоће.

Оставите одговор

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.