Масажа лумбосакралних и грудних делова са остеохондрозо

Није тајна да се таква болест као остеохондроза кичме све више појављује у младости. Ово је последица мале активности мотора и дуготрајног присуства у принудном држању (седентарни начин живота).

Без сумње је третман остеохондрозе лумбалног региона ефикасан само у сложеном приступу уз употребу физиотерапије, терапије лековима и физиотерапије. Али главна метода ублажавања болова, обнављање моторичке активности и побољшање добробити пацијента може се сматрати масажом. Осим тога, значајно побољшава ефекат других процедура.

Масажа лумбосакралних и грудних делова са остеохондрозо

Пословник о раду

Треба напоменути да је масажа најефикаснија у субакутној фази болести. Положај пацијента је важан за његово понашање. Најбоље је користити масажни сто, јер вам омогућава да погодно позиционирате главу и дајте телу право нагиб. Али у његовом одсуству довољно је тврђи кауч. Да би се осигурало да се област масаже не савија, под њим (груди или доњи део леђа) ставите мали ваљак или преклопљену одећу.

Прве сесије могу изгледати врло болно, нарочито када се примјењује техника точкова. У просеку, бол пролази већ на четвртој петој сесији, што указује на позитивну динамику. Сесија масаже обично не траје више од 20 минута, али то у великој мери зависи од стања мишића пацијента.

Да би се постигао дугорочан ефекат, масажа се спроводи курсевима од 10-15 процедура 2-3 пута годишње. Масажа мора бити комбинована са другим методама лечења, у супротном ће ефикасност бити минимална.

Масажа грудног коша

Масажа са остеохондрозом у грудима почиње са гљивама дуж спинозних процеса грудних пршљенова одоздо према горе. Ово вам омогућава да опустите мишиће и припремите их за следеће технике.

Прочитајте:  Ручна терапија за остеохондрозо грлића материце

Затим наставите да трљајте у истом правцу да бисте загрејали погођено подручје. Могу се направити као авион, и ивица длана, као и јастучићи прстију исцрпљивањем.

Када су мишићи опуштени и загрејани, почињу гњечити. Изводи се спиралним покретима помоћу малих подметача палца. Посебна пажња посвећена је интерсакуларном подручју.

Гнежење се замењује истезањем, која се одвија дуж обичних лукова у правцу од кичме до аксиларних басена. Завршите разграничавање грудног дела помоћу капи како бисте стимулисали одлив лимфе. У присуству међурегионалне неуралгије као симптома лезије торакалне регије, препоручује се и масажа торакса. Посебна пажња посвећена је процесу кипхоид и косталом.

Подручје лумбосакралне зоне

Масажа лумбалне регије почиње и са потезима одоздо према горе у правцу лимфног кретања. Потом се надопуњују трљањем, гнетењем и истезањем мишића лумбалног региона. Ефикасно и технике вибрација, које доприносе смањењу синдрома бола и уклањању мишићне хипертоније.

Сви пријеми треба изводити директно на кичми, али уз њега на струку са обе стране како би се спречило оштећење. После израде лумбалне регије и кичмета, препоручује се и мијешати велике глутеус мишиће и мишице хамстрингс.

Када вршите масажу струка и кичмена, важно је да се усредсредите на субјективна осећања пацијента. Прихватања не би требало да доносе превише болова. А сензације после процедуре у лумбалној служби треба да буду много боље него раније. Ако се након сесије на лумбалној или сакралној површини осећа умор, тада интензитет процедура треба донекле смањити.

Контраиндикације

Немојте масирати с следећим условима:

  • тромбозе;
  • онколошки процеси;
  • срчана инсуфицијенција трећег степена;
  • варикозне вене;
  • атеросклероза;
  • анеуризма аорте;
  • тенденција крварења;
  • хронични остеомиелитис;
  • акутне заразне болести;
  • повећана температура нејасне етиологије.
Прочитајте:  Шта узимати са остеохондрозо цервикалне службе

Контраиндикације на масажу са остеохондрозо кичме такође су следеће локалне промене на кожи:

  1. болести коже и додаци;
  2. гнојни процеси;
  3. алергијске манифестације (осип) на кожи;
  4. тенденција крварења.

Оставите одговор

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.