Могу ли прво да научим да седим на канапи на 2-3 степена сколиозе?

За мене од 16 година, код мене је почетна фаза од 3 степена сколиозе. леђа не боли, бол у врату боли, носим корзет Цхенот-а за корекцију и гимнастичку вежбину, и стварно желим да седим на уздужним растурањима. Никада се нисам сјео, али ако није контраиндиковано онда желим да се извучем и на крају сједнем!

Здраво. Вјежбе које су неопходне за стицање вјештина уздужних врха нису повезане са прекомерним обнављањем кичмене колоне. Због тога, током терапије вежби, која је увек прописана за сколиозу, можете додатно извршити неопходну гимнастику. Једини захтев - немојте брзо седети на низу пребрзо.

Прочитајте:  Да ли војска узима сколиозу?

Оставите одговор

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.